Nathalie Marin

Le blog

En séance #1 – Quand on cesse de se confondre avec sa blessure

En séance #1 – Quand on cesse de se confondre avec sa blessure

Chronique thérapeutique autour de l’insécurité affective et du corps Dans cette série “En séance”, je partage des fragments anonymisés de consultations. Des moments où un mécanisme devient visible. Des instants…

La joie : pourquoi avons-nous tant de mal à la laisser durer dans le temps ?

La joie : pourquoi avons-nous tant de mal à la laisser durer dans le temps ?

La joie est souvent présentée comme l’émotion la plus simple, la plus désirable, la plus évidente. Celle que l’on cherche à ressentir davantage, celle que l’on associe spontanément au bonheur,…

La tristesse : comprendre, accueillir et transformer cette émotion pour en faire une force

La tristesse : comprendre, accueillir et transformer cette émotion pour en faire une force

Souvent associée à une souffrance interminable et considérée comme une faiblesse, la tristesse fait pourtant partie des émotions naturelles. Dans un dictionnaire, on peut lire : « Etat d’incapacité à…

La peur, une émotion qui vous veut du bien !

La peur, une émotion qui vous veut du bien !

De l’appréhension d’un rendez-vous à la terreur froide d’être face à une situation terrible, en passant par l’angoisse soutenue de ce que sera demain, la peur revêt différentes apparences et…

Les émotions, une approche holistique

Les émotions, une approche holistique

Les émotions sont des réactions instinctives qui influencent notre comportement, nos pensées et notre bien-être mental et physique. En apprenant à les reconnaître et à les écouter de manière saine,…

La colère, une « vilaine » émotion ?

La colère, une « vilaine » émotion ?

Dans notre culture, la colère est une émotion dont on se méfie. Dès notre plus jeune âge, la relation que nous entretenons avec elle est souvent compliquée.  Il arrive parfois…